เพราะฉันแตกต่าง จึงบริหารเวลาแบบนี้

 เพราะฉันแตกต่าง จึงบริหารเวลาแบบนี้ by Yu Suzuki Published 2566

“ซูซูกิ ยู” คือนักเขียนสายวิทย์ที่มีคนอ่านเพจกว่า 2.5 ล้านคนต่อเดือน เขาทุ่มเวลาศึกษางานวิจัยกว่า 4,063 ชิ้น เพื่อค้นหาว่า “วิธีบริหารเวลาแบบไหนดีที่สุด?” ในที่สุดเขาก็พบคำตอบแสนเรียบง่ายว่า “แต่ละคนมีวิธีเฉพาะในแบบของตัวเอง” สิ่งที่ซูซูกิค้นพบคือ ถึงทุกคนมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่เรา “รับรู้เวลา” ได้ไม่เท่ากัน และเราก็ “คำนวณเวลา” ที่ต้องใช้ไม่เคยตรงกัน ดังนั้นเราต้องเลือกวิธีให้เหมาะกับนิสัยของเรา เช่น วิธีสำหรับคนสุด productive แต่เริ่มไม่มีความสุขในชีวิต วิธีสำหรับคนคิดบวกจนมักคำนวณเวลาผิดพลาดไปหมด วิธีสำหรับคนที่คิดว่าตัวเองไม่เก่งพอจนชอบผัดวันประกันพรุ่ง ฯลฯ แค่เลือกวิธีบริหารเวลาให้เหมาะ ชีวิตคุณก็จะง่ายขึ้นในพริบตา

สารบัญ
เกริ่นนำ “ความยาก” ในการบริหารเวลา
บทนำ กับดักของเทคนิคบริหารเวลา
บทที่ 1 รู้จักธรรมชาติที่แท้จริงของเวลา
บทที่ 2 สร้างอนาคตที่คุณต้องการ
บทที่ 3 เขียนแก้อดีต
บทที่ 4 ปลดปล่อยตัวเองจากประสิทธิภาพ
บทที่ 5 ไขว่คว้าหาความเบื่อหน่าย
บทส่งท้าย ยอมรับความผิดพลาดอย่างพอประมาณ

ตรวจสอบสถานะ https://opac.nu.ac.th/vufind/Record/1033593

Call Number : HD69.T54 ย471พ 2566

Located : MainLB, New Acquisition(2nd Fl)