เป็นคุณแบบที่ดีที่สุด = At Your Best by Nieuwhof, Carey Published 2566
“At Your Best เป็นคุณแบบที่ดีที่สุด” เล่มนี้ จะพาคุณมาล่วงรู้ความจริงเกี่ยวกับ “เวลา พลังงาน และลำดับความสำคัญ” สามกุญแจที่จะคืนสมดุลและอำนาจควบคุมชีวิต ให้เราเป็นคนแบบที่เราอยากเป็นได้อย่างแท้จริง อาทิ ทำงานเสร็จทันเวลา ได้เลิกงานตรงเวลา มีแรงและพลังเหลือจะใช้ชีวิตอย่างที่ต้องการ เมื่อสามารถบริหารจัดการทั้งสามกุญแจนี้ได้ เราจะใช้พลังงานในช่วงเวลาที่มีสมาธิที่สุดไปกับเรื่องสำคัญที่สุด โดยไม่ต้องพยายามอัดงานหนักทั้งวันจนอ่อนล้าหรือ Burn Out อีกต่อไป
สารบัญ
ภาค 1 : เครียดขนาดนี้ไม่ดีแล้ว
ภาค 2 : ใส่ใจเวลาของคุณ
ภาค 3 : ใช้พลังงานให้เต็มที่ที่สุด
ภาค 4 : ทำสิ่งสำคัญให้ลุล่วงไปก่อน
ภาค 5 : จากทฤษฎีสู่ชีวิตจริง
ตรวจสอบสถานะ : https://opac.nu.ac.th/vufind/Record/1033633
Call Number : BF637.S8 น672ป 2566
Located : MainLB, New Acquisition(2nd Fl)