ชีวิตน่ะ…ไม่ต้องพยายามไปซะทุกเรื่องหรอกนะ

ชีวิตน่ะ…ไม่ต้องพยายามไปซะทุกเรื่องหรอกนะ /ไทระ โคเก็น ; ภาณุพันธ์ ปัญญาใจ, แปล

เมื่อการพยายามมากไปทำให้เหนื่อยล้า…เมื่อการทุ่มเททำเพื่อใครต่อใครทำให้ไม่มีความสุข…
ลองมองหาวิธีพักและรักใจตัวเอง

ถ้ามีใครสักคนที่ให้คำปรึกษาเรื่องนี้กับคุณได้คงไม่มีใครเหมาะสมไปกว่าจิตแพทย์ผู้เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน
 
ไทระ โคเก็น  ใช้เทคนิคในหนังสือเล่มนี้เยียวยารักษาตัวเองและผู้ป่วยทางใจกว่า 1,000 คนให้หายขาดจนกลายเป็นหนึ่งในจิตแพทย์ที่มีชื่อเสียงที่สุดของญี่ปุ่น

ตรวจสอบสถานะ : https://opac.nu.ac.th/vufind/Record/1035350
Call Number : BF636 ค949ช 2566
Located : MainLB, New Acquisition(2nd Fl)